GYM D’ENTRETIEN / SWISS BALL

Ce cours est destiné à des personnes désirant pratiquer une gymnastique dite douce.

Notre monitrice APA (Activités Physiques Adaptées) saura vous proposer différents exercices de PILATES, YOGA, BODY BALANCE et RELAXATION, tout en restant à l’écoute de vos contraintes physiques.

Séance après séance :
– Vous renforcerez en profondeur votre dos et votre bassin grâce au travail postural.
– Vous tonifierez et vous affinerez votre silhouette en étirant et raffermissant vos muscles.
– Vous améliorerez votre souffle grâce au travail sur la respiration.
– Vous vous détendrez et lutterez contre le stress physique et mental grâce à la relaxation.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PAR MAIL : lyonpesdgymcirque@gmail.com

Permanence d’inscription au gymnase Maurice Scève, le mercredi 2 septembre 2020 de 17h30 à 20h.

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la gym.

Gym d’entretien
Carine FOUVET
lyonpesdgymcirque@gmail.com

Accueil de loisirs

INFORMATIONS au 01-07-2020 :

Suite au déconfinement du 11 mai 2020:

  • L’accueil pour les mercredis après-midi2019-20 : La PESD ne rouvrira pas ses portes pour les mercredis après-midi faute de lieu d’accueil disponible suite au contexte actuel. Les besoins de gardes urgents des familles ont bien été pris en compte et nous mettons tout en œuvre pour trouver des solutions. A tout  moment, si vous avez un besoin de garde URGENT vous pouvez me contacter directement par téléphone au 06-14-17-12-53 et nous ferons tout pour trouver une solution. Concernant les mercredis payés non consommés, nous reviendrons vers vous dans le courant du mois de juillet dès que la situation nous le permettra.
  • L’accueil pour les vacances de juillet 2020:

Pour toutes inscription merci de m’envoyer un mail en stipulant :

  • Les dates d’inscription,
  • L’âge de votre/vos enfant/s
  • Votre numéro de téléphone

L’ouverture de la 4ème semaine du mois de juillet est validée. Pour les familles n’ayant pas fait le règlement nous nous vous invitons à faire passer le chèque dans une enveloppe directement à l’animateur/trice.

 

PARTICULARITES COVID 19 A NOTER :

  • Au vu du protocole sanitaire de la « DRDJSCS » voici les grandes lignes des conditions d’accueil et d’inscription que nous avons décidé d’établir afin d’accueillir vos enfants dans les meilleurs conditions:

Les inscriptions :

  • Les inscriptions se feront uniquement à la semaine et non à la journée.

Les plannings d’animations :

Les plannings pour la semaine 4 des vacances de JUILLET 2020  sont disponible ci-dessous:

planning S4 PETITS

planning S4 MOYENS-GRANDS

Le trombinoscope de l’équipe d’animation:

Equipe d’animation LYON PESD

Organisation de la journée : (changement des horaires d’accueil du soir)

  • L’accueil du matin se fait entre 8h00 et 9h00 dans les lieux d’accueils attribués aux enfants (voir tableau ci-dessous)
  • L’accueil du soir se fait entre 16h45 et 17h30 également dans les lieux d’accueils attribués aux enfants.

Modalités d’accueil :

  • Les activités seront organisées par petits groupes en respectant les taux d’encadrement.
  • Les groupes seront constitués, dans la mesure du possible, pour toute la durée du séjour.
  • 1 lieu d’accueil avec 1 bloc sanitaire par groupe seront mis à disposition.
  • Le port du masque sera obligatoire pour les encadrants, les enfants de 11 ans et plus ainsi que pour toutes personnes prenants part à l’accueil lorsqu’ils devront s’approcher à moins d’un mètre des mineurs.
  • Les responsables légaux seront admis sur les lieux d’accueil mais devront être munis de masques.
  • Les responsables légaux du mineur seront invités à prendre la température de leur enfant avant le départ pour l’accueil. En cas de symptômes ou de fièvre (38,0°C), l’enfant ne pourra pas prendre part au séjour et ne pourra y être accueilli.
  • Comme d’habitude, notre accueil sera équipé de thermomètres pour pouvoir mesurer la température des enfants (ou des personnels) dès qu’ils présenteront des symptômes.

La restauration :

  • Les parents devront fournir un pique-nique froid, un goûter ainsi qu’une bouteille d’eau d’un minimum d’1 litre le tout dans une glacière muni d’un pain de glace.
  • Les enfants déjeuneront de préférence en extérieur.

Informations :

  • Pour les enfants ayant un PAI il faut le donner directement en main propre aux animateurs référents.
  • En cas de rendez-vous médical il faut prévenir les responsables 1 jour avant pour voir avec eux les conditions d’accueil.
  • En cas de retard, il faut contacter le responsable au 06-14-17-12-53.

Affaires à apporter chaque jour :

  • Tenue sportive
  • Bouteille d’eau (minimum 1 litre)
  • Affaire de rechange dans un sac à dos (même pour les plus grands)
  • Glacière pour le pique-nique avec pain de glace
  • Masques pour les enfants à partir de 11 ans
  • Petit flacon de gel hydro alcoolique (sauf pour les enfants de moins de 6 ans)

Pour les beaux jours:

Casquette

Lunette de soleil

Crème solaire

Pour les temps froids ou pluvieux:

Bonnet

Gants

Tour de cou ( de préférence )

Cette liste peut évoluer en fonction du protocole sanitaire imposé par la « DRDJSC ».

  • L’accueil des mercredis après-midi pour l’année scolaire 2020-21 :
    • Vos demandes d’inscriptions ont bien été prise en compte nous reviendrons vers vous afin de finaliser les inscriptions dans le courant du mois de juillet.
    • Concernant les mercredis payés non consommés, nous reviendrons vers vous dans le courant du mois de juillet également.

° Les familles inscrites cette année qui souhaitent renouveler leur inscription pour l’année prochaine peuvent nous envoyer un mail en nous indiquant le/les nom/s de votre/vos enfant/s par mail à l’adresse suivante :      « alsh.pesd@gmail.com ».

° Les nouvelles familles qui souhaitent inscrire leur/s enfant/s  peuvent également nous écrire à la même adresse mail en précisant :

  • Nom
  • prénom,
  • Age de l’enfant
  • Nom de l’école
  • Si l’école est privée ou public.

N’oubliez pas de respecter toutes les consignes sanitaires afin de protéger vos proches et de vous protéger vous-même.

Courage à tous en cette période difficile.

INFORMATION GÉNÉRALE :

La PESD vous propose un Accueil de Loisirs à dominante sportive pour que vos enfants grandissent, s’instruisent et s’épanouissent dans une ambiance chaleureuse et familiale.

L’Accueil de Loisirs est ouvert toutes les périodes de vacances scolaires exceptées au mois d’Août ainsi que les mercredis.

Les inscriptions se font sur place au 53 rue Philippe de Lassalle par ordre de passage,  environ 1 mois avant l’ouverture des petites vacances et à partir du mois de mai pour les vacances d’été ainsi que pour les mercredis de l’année suivante

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIRE : 

Tous les dossiers sont valables de septembre à août, il faut donc les renouveler chaque année scolaire.

Vous pouvez télécharger  le REGLEMENT Intérieur ALSH PESD 2019-2020

PLUS D’INFORMATION :

Accueil Vacances Scolaires                       Accueil Mercredis

CONTACT :

Gaëtan OLIVIERO
alsh.pesd@gmail.com
06 14 17 12 53

Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux séniors.

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.

Volley

(À PARTIR DE 8 ANS)

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De la découverte à la compétition, venez découvrir le Volley à la PESD dans une atmosphère sympathique !

Les horaires et jours d’entraînements sont à consulter sur notre site internet : http://lyonpesdvolley.com

INSCRIPTIONS PAR MAIL : lyonpesdvolley@gmail.com

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique du Volley, la fiche d’inscription remplie, 2 photos d’identité, le règlement de la cotisation, une photocopie de la carte d’identité et de la carte M’ra, le formulaire de licence signé et une caution de 50e pour le maillot.

Escalade

(À PARTIR DE 8 ANS)

Parce qu’à tout âge les enfants aiment grimper, crapahuter, vivre des sensations fortes, l’équipe de la section Escalade de la PESD vous propose des cours en intérieur et en extérieur afin que vos gones soient encadrés en toute sécurité pour pouvoir par la suite gravir les horizons rocheux !

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INSCRIPTIONS PAR MAIL : lyonpesd@free.fr

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’escalade.

Basket

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(À PARTIR DE 8 ANS)

Du basket pour tous, juste pour le plaisir de jouer dans une ambiance conviviale. Pour les plus jeunes et les débutants, l’initiation est assurée.

INSCRIPTIONS PAR MAIL : lyonpesdbasket@gmail.com

Permanence d’inscription au gymnase Maurice Scève, le mercredi 2 septembre 2020 de 17h30 à 20h.

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique du Basket, 1 photo d’identité.

Contact Basket : Patrice FOUVET
lyonpesdbasket@gmail.com

Badminton

INSCRIPTIONS 2020-21 :

  • Pour les adhérents inscrits au badminton la saison dernière, suite au confinement vous bénéficiez d’une remise sur le montant de votre cotisation soit:
    • 116 euros pour le groupe des enfants et des adolescents du samedi matin.
    • 128 euros pour les adultes.
  • Vous pouvez directement faire une réinscription  en nous envoyant le dossier complet par voie postale  « LYON PESD, au 53 rue Philippe de Lassalle 69004 » ( Veuillez stipuler le nom de la section ainsi que le nom de l’entraîneur et le jour de l’entrainement).  Vous pouvez également le déposer directement dans la boite au lettre. Le dossier doit être déposé avant le 29/07/2020.
  • Pour les nouveaux adhérents, les inscriptions auront lieu début septembre au 53 rue philippe de lassalle 69004 (la date exacte vous sera communiquée incessamment sous peu)
  • Pour les nouveaux adhérents,les tarifs restent les même que ceux de l’année que vous pouvez retrouver ci-dessous.
  • Les cours de badminton reprendrons le 19/09/2020.

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat_medical FSCF 2020-2021 d’aptitude à la pratique du badminton.

Les nouvelles fiches d’inscription sont disponibles en cliquant ICI

Pour les personnes qui se réinscrivent à la même section que la saison dernière, le certificat médical déjà fourni est valable 3 ans (sous certaines conditions à vérifier avec le responsable de section), il peut être remplacé par le questionnaire_de_sante FSCF 2020-2021 selon l’activité pratiquée.

Attention cela implique que pour la 4ème réinscription consécutive dans la même section, un certificat médical est indispensable.

Sport à la fois tonique, ludique et tactique !
Tout en finesse… Pour les enfants, le badminton sera abordé en initiation ; pour les adultes, la convivialité et la bonne ambiance seront les maîtres mots des entraînements !!!

Randonnee

(À PARTIR DE 8 ANS)

Venez découvrir avec la section randonnée les différents sentiers de nos campagnes ainsi que quelques découvertes urbaines ou patrimoniales.
Venez partager l’ambiance conviviale de la section le dimanche, une à deux fois par mois et le jeudi, une fois par mois, encadrés par des animateurs diplômés.

INSCRIPTIONS GYMNASE BAILLIEU : 11/09/2019 à 17h30

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la randonnée.

Contact randonnée: Roselyne PAILLES
lyonpesdrandonnee@gmail.com

Gym Rythmique

(À PARTIR DE 5 ANS)

grs-pesdCorde, Ballon, Cerceau, Massues, Ruban ! Autant d’engins que de possibilités de créer des enchaînements gracieux, rythmés par des musiques dynamiques ou lentes en accord parfait avec la gymnaste. Souplesse, agilité, coordination, expression… Toutes ces capacités seront développées lors des entraînements.
Notre équipe d’éducatrices motivées et diplômées aidera vos enfants à s’épanouir dans la GRS que ce soit en individuelle, en duo ou en équipe.

Les horaires, lieux et jours d’entraînements seront définis à la rentrée une fois que toutes les monitrices auront eu connaissance de leurs emplois du temps. Merci pour votre compréhension.

INSCRIPTIONS PAR MAIL: lyonpesdgrs@gmail.com

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la GR de moins de 3 mois (au moment de l’inscription), 1 photo d’identité, le règlement de la cotisation par chèque.

Contact Gym Rythmique: Agathe PINARD
lyonpesdgrs@gmail.com

Site internet de la section : https://www.lyonpesdgrs.fr/

Gym Masculine et/ou Expression Gymnique Kin-Ball

agres-adultes-pesd(À PARTIR DE 6 ANS)

Le cours de Gymnastique Masculine du vendredi sera basé sur les exercices propres à la pratique de la gymnastique avec un travail sur les agrès que l’on retrouve en compétition (saut de cheval, barres parallèles, barre fixe, sol, anneaux et trampoline).

Les enfants feront du sport autrement le lundi avec la mise en place de différents ateliers où le kin-ball aura une place prépondérante  (sport collectif mixte avec un énorme ballon de baudruche).

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PAR MAIL: lyonpesdgymcirque@gmail.com

Permanence d’inscription au gymnase Maurice Scève, le mercredi 2 septembre 2020 de 17h30 à 20h.

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la Gymnastique et 1 photo d’identité.

 

Gym Masculine    
Carine FOUVET
lyonpesdgymcirque@gmail.com

Gym Féminine

Parce que nos moniteurs diplômés sont passionnés, ils apprendront à vos enfants à évoluer sur les différents agrès de cette discipline ! Les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol… Tant de choses à découvrir dans une ambiance géniale !!

Les compétitions sont au nombre de 3 ou 4 par an.

INSCRIPTIONS GYMNASE MAURICE SCEVE : 11/09/2019 à 17h30

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la Gymnastique et 2 photos d’identité.

Contact Gym Féminine: Frédéric FERRY  au 06 09 04 05 20
fferry@wanadoo.fr