GYM D’ENTRETIEN

Ce cours est destiné à des personnes désirant pratiquer une gymnastique dite douce. Cette pratique vous permettra d’acquérir, de maintenir et surtout d’améliorer votre capital santé car les exercices, s’ils sont exigeants, ne sont
ni violents, ni traumatisants pour le corps.

Notre monitrice APA (Activités Physiques Adaptées) saura vous proposer différents exercices de PILAT, YOGA,
BODY BALANCE et RELAXATION, tout en restant à l’écoute de vos contraintes physiques.

Séance après séance :
– Vous renforcerez en profondeur votre dos et votre bassin grâce au travail postural.
– Vous tonifierez et vous affinerez votre silhouette en étirant et raffermissant vos muscles.
– Vous améliorerez votre souffle grâce au travail sur la respiration.
– Vous vous détendrez et lutterez contre le stress physique et mental grâce à la relaxation.

 

INSCRIPTIONS PAR MAIL : lyonpesdgymcirque@gmail.com

 

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la gym.

Gym d’entretien
Carine FOUVET
lyonpesdgymcirque@gmail.com

Accueil de loisirs

INFORMATION:

A partir de la rentrée de rentrée scolaire 2019-2020, le centre de loisirs LYON PESD va très certainement accueillir vos enfants les mercredis.

Afin de favoriser au maximum cette ouverture nous avons besoin que vous indiquiez sur notre sondage « doodle » quelles sont les propositions qui vous conviennent le mieux.

Nous comptons sur vous pour vos retours le plus rapidement possible !

Ci dessous le lien pour voter:

https://doodle.com/poll/cc6x67v3ykqz4wgd

VACANCES SCOLAIRES:

vous trouverez ci dessous les plannings pour la première semaine des vacances de Pâques 2019:

Planning d’animation semaine 1 PAQUES 2019 Groupe des petits

Planning d’animation semaine 1 PAQUES 2019 Groupe des moyens

Planning d’animation semaine 1 PAQUES 2019 Groupe des grands

vous trouverez ci dessous les plannings pour la deuxième semaine des vacances de Pâques 2019:

Planning d’animation semaine 2 Pâques 2019 groupe des petits

Planning d’animation semaine 2 Pâques 2019 groupe des moyens

Planning d’animation semaine 2 Pâques 2019 groupe des grands

Nous ne serons pas en mesure d’accepter vos enfants si votre dossier est incomplet à la date de la dernière permanence.

Pour les enfants ayant un PAI il faudra le donner le matin en main propre aux responsables. Vous avez également la possibilité de le laisser tout le long du séjour.

La tenu et les affaires à apporter chaque jour voici un petite liste :

Concernant la tenu et les affaires à apporter pour vos enfants chaque jour, voici un petit récapitulatif :

–       Bonnet

–       Gants

–       Écharpe 

–       Bouteille d’eau

–       Tenue sportive

–       Affaire de rechange (même pour les plus grands)

La PESD vous propose un Accueil de Loisirs à dominante sportive pour que vos enfants grandissent, s’instruisent et s’épanouissent dans une ambiance chaleureuse et familiale. L’Accueil de Loisirs est ouvert lors de chaque période de vacances scolaires et vous pouvez vous inscrire à la journée !

Vous pouvez télécharger un exemple de journee type ainsi que le REGLEMENT Interieur ALSH PESD 2017-2018

L’adhésion et l’assurance pour l’année sont de 17 € (Seulement si l’enfant n’est pas déjà inscrit dans une activité à la PESD).

INSCRIPTIONS : 1 mois avant l’ouverture des petites vacances. À partir du mois de mai pour les vacances d’été.

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : fiche inscriptions 2018, fiche sanitaire de liaison, certificat d’aptitude aux sports précisant que l’enfant est à jour de ses vaccins (valable pour une saison dès la première inscription), la photocopie du carnet de vaccination, votre numéro d’allocataire CAFAL et le justificatif CAFAL de votre quotient familial.

Accueil de Loisirs    
www.lyonpesd.com
alsh.pesd@free.fr
06 14 17 12 53

Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux séniors.

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.

Volley

(À PARTIR DE 8 ANS)
De la découverte à la compétition, venez découvrir le Volley à la PESD dans une atmosphère sympathique !

Les horaires et jours d’entraînements sont à consulter sur notre site internet : http://lyonpesdvolley.com

       Les jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.

volley-adultes-pesdLes jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.

INSCRIPTIONS PAR MAIL : lyonpesdvolley@gmail.com

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique du Volley, la fiche d’inscription remplie, 2 photos d’identité, le règlement de la cotisation, une photocopie de la carte d’identité et de la carte M’ra, le formulaire de licence signé et une caution de 50e pour le maillot.

 

 

Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux séniors.

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.

Escalade

(À PARTIR DE 8 ANS)

Parce qu’à tout âge les enfants aiment grimper, crapahuter, vivre des sensations fortes, l’équipe de la section Escalade de la PESD vous propose des cours en intérieur et en extérieur afin que vos gones soient encadrés en toute sécurité pour pouvoir par la suite gravir les horizons rocheux !

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INSCRIPTIONS GYMNASE BAILLIEU : 12/09/2018 à 17h30

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’escalade.

Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux séniors.

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.

Basket

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(À PARTIR DE 8 ANS)

Du basket pour tous, juste pour le plaisir de jouer dans une ambiance conviviale. Pour les plus jeunes et les débutants, l’initiation est assurée.

 

INSCRIPTIONS PAR MAIL : lyonpesdbasket@gmail.com

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique du Basket, 1 photo d’identité.

Contact Basket Loisirs :
Patrice FOUVET
lyonpesdbasket@gmail.com

 

Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux séniors.

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.

Badminton

Un grand tournoi de badminton aura lieu à la date du SAMEDI 22 décembre 2018 au GYMNASE RENÉ BAILLIEU situé au 53 rue Philippe de Lassalle 69004 Lyon.

Le tournoi commencera à 10h00.

Comme d’habitude, je vous invite à venir accompagnés d’un ami, ou bien d’un  parent.

Après l’effort, le réconfort! Un « GOÛTER » est prévu pour tout le monde !

Les réalisations des cuisiniers en herbe sont toujours les bienvenues!

Vous pouvez également apportez des boissons.

samedi en forme!

PAS DE COURS DE BADMINTON PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES.

Réinscription pour la saison 2018-2019: Pour les adhérents étant déjà inscrit au cour de Badminton pour la saison 2017-2018, il vous suffira de renvoyer le dossier complet (certificat médical d’aptitude à la pratique du badminton, fiche d’inscription  (ici) complétée et chèque à l’ordre de LYON PESD) par courrier avant le début du mois d’Août 2018 au 53 rue Philippe de Lassalle 69004.

(Pour ceux qui se réinscrivent à la même section que la saison dernière, le certificat médical déjà fourni est valable 3 ans (sous certaines conditions à vérifier avec le responsable de section), il peut être remplacé par le QUESTIONNAIRE SANTE 2018

Nouvelle inscription: INSCRIPTIONS GYMNASE BAILLIEU : 12/09/2018 à 17h30

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique du badminton.

Sport à la fois tonique, ludique et tactique !
Tout en finesse… Pour les enfants, le badminton sera abordé en initiation ; pour les adultes, la convivialité et la bonne ambiance seront les maîtres mots des entraînements !!!

INSCRIPTIONS GYMNASE RENÉ BAILLEU : 12/09/2018 à 17h30

Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux seniors.

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.

Randonnee

(À PARTIR DE 8 ANS)

Venez découvrir avec la section randonnée les différents sentiers de nos campagnes ainsi que quelques découvertes urbaines ou patrimoniales.
Venez partager l’ambiance conviviale de la section le dimanche, une à deux fois par mois et le jeudi, une fois par mois, encadrés par des animateurs diplômés.

INSCRIPTIONS GYMNASE BAILLIEU : 12/09/2018 à 17h30

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la randonnée.

Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

 

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

 

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux seniors.

 

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.

Gym Rythmique

(À PARTIR DE 6 ANS)

grs-pesdCorde, Ballon, Cerceau, Massues, Ruban ! Autant d’engins que de possibilités de créer des enchaînements gracieux, rythmés par des musiques dynamiques ou lentes en accord parfait avec la gymnaste. Souplesse, agilité, coordination, expression… Toutes ces capacités seront développées lors des entraînements.
Notre équipe d’éducatrices motivées et diplômées aidera vos enfants à s’épanouir dans la GRS que ce soit en individuelle, en duo ou en équipe.

Les horaires, lieux et jours d’entraînements seront définis à la rentrée une fois que toutes les monitrices auront eu connaissance de leurs emplois du temps. Merci pour votre compréhension.

INSCRIPTIONS GYMNASE BAILLIEU : 12/09/2018 à 17h30

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la GR de moins de 3 mois (au moment de l’inscription), 1 photo d’identité, le règlement de la cotisation par chèque.

Contact Gym Rythmique  
Chantal BATION
lyonpesdgrs@gmail.com

Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux seniors.

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.

Gym Masculine

agres-adultes-pesd(À PARTIR DE 6 ANS)

Le cours de Gymnastique Masculine du vendredi sera basé sur les exercices propres à la pratique de la gymnastique avec un travail sur les agrès que l’on retrouve en compétition (saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline).
Les enfants feront du sport autrement le lundi où nos moniteurs s’adapteront à eux et pourront leur proposer step, parcours ludique, renforcement musculaire, assouplissements, etc.

 

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INSCRIPTIONS GYMNASE MAURICE SCEVE : à partir de la semaine 38 pendant les cours

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la Gymnastique et 1 photo d’identité.

 

Gym Masculine    
Carine FOUVET
lyonpesdgymcirque@gmail.com

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Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux seniors.

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.

Gym Féminine

Parce que nos moniteurs diplômés sont passionnés, ils apprendront à vos enfants à évoluer sur les différents agrès de cette discipline ! Les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol… Tant de choses à découvrir dans une ambiance géniale !!

Les compétitions sont au nombre de 3 ou 4 par an.

INSCRIPTIONS GYMNASE MAURICE SCEVE : 12/09/2018 à 17h30

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la Gymnastique et 2 photos d’identité.

Contact Gym Féminine   
Frédéric FERRY  au 06 09 04 05 20
fferry@wanadoo.fr

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Rappel : LYON PESD est une association sportive et culturelle qui depuis plus de 100 ans n’a jamais quittée la Croix-Rousse.

LYON PESD propose de multiples activités sportives ou culturelles : Accueil de Loisirs (centre aéré), Aquagym, Badminton, Basket, Cirque, Country, Danse Classique, Escalade, Eveil Aquatique, Eveil Corporel, Expression Gymnique, Gym Détente, Gym Féminine, Gym Masculine, Gym Posturale, Gym Rythmique, Natation, Préparation Physique, Randonnée, Renforcement Musculaire, Step, Volley et Zumba.

Ces nombreuses activités sportives ou culturelles s’adressent, aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux seniors.

L’Accueil de Loisirs propose aux enfants de 4 à 11 ans, à chaque période de vacances scolaires des activités sportives, des sorties, des grands jeux, des ateliers créatifs.

L’Aquagym et la Natation peuvent être pratiquées sans limite d’âge et vous permettent d’allier l’aspect détente et plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Le Badminton est un sport à la fois tonique, ludique et tactique.

Le Basket pour tous, juste pour le plaisir de pratiquer un sport collectif dans une ambiance conviviale.

Le Cirque permettra aux enfants et adolescents de faire des acrobaties, d’apprendre à jongler ou à virevolter sur un fil tendu …

La Country pour découvrir la danse en ligne sur des airs de country traditionnelle ou de country rock.

La Danse Classique pour aider l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination.

L’Escalade parce qu’à tout âge on aime grimper, crapahuter et vivre des sensations fortes que ce soit en intérieur ou en extérieur.

L’Expression Gymnique propose une façon innovante de pratiquer du sport qui fera travailler les muscles et la souplesse de vos enfants dans un esprit de groupe.

L’Eveil Aquatique et l’Eveil Corporel favorise l’accompagnement de l’enfant dans son développement par le biais d’activités diverses et variées.

La Gymnastique Féminine pour apprendre à évoluer sur les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol …

La Gym Forme Détente pour que faire du sport redevienne un plaisir dans une atmosphère détendue en vous proposant de travailler la coordination motrice sous forme d’enchainements, stretching et orientation pilate.

La Gymnastique Masculine afin de pratiquer les agrès : saut, barres parallèles, barre fixe, arçons, anneaux et trampoline.

La Gymnastique Posturale pour raffermir le corps en douceur afin de rectifier les éventuelles mauvaises postures et activer la vivacité du corps et de l’esprit.

La Gymnastique Rythmique et ses engins (corde, ballon, cerceau, massue, ruban) pour créer des enchainements gracieux et rythmés développant la souplesse, l’agilité, la coordination …

La Préparation Physique ou le Renforcement Musculaire afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique.

La Randonnée pour découvrir les différents sentiers de nos campagnes dans une ambiance conviviale.

Le Step permet de travailler les capacités cardio-vasculaires grâce au fitness chorégraphié tout en oubliant l’effort.

Le Volley Ball est un des sports collectifs les plus pratiqués, grâce à son aspect ludique et accessible tout en favorisant la rapidité, l’adresse, les réflexes et la concentration.

La Zumba pour évacuer le stress tout en bougeant, s’amusant et se dépendant.