Gym Rythmique

(À PARTIR DE 5 ANS)

grs-pesdCorde, Ballon, Cerceau, Massues, Ruban ! Autant d’engins que de possibilités de créer des enchaînements gracieux, rythmés par des musiques dynamiques ou lentes en accord parfait avec la gymnaste. Souplesse, agilité, coordination, expression… Toutes ces capacités seront développées lors des entraînements.
Notre équipe d’éducatrices motivées et diplômées aidera vos enfants à s’épanouir dans la GRS que ce soit en individuelle, en duo ou en équipe.

 

INSCRIPTIONS PAR MAIL: lyonpesdgrs@gmail.com

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT :

  • Pour les majeurs : un certificat médical d’aptitude à la pratique de la gymnastique rythmique de date postérieure au 1er juillet 2023 (ou questionnaire de santé dans le cas d’une réinscription (certificat médical valable 3 ans)).
  • Pour les mineurs: le questionnaire de santé (le certificat médical n’est plus obligatoire, sauf contre indication apparaissant dans le questionnaire de santé).
  • Une photo d’identité (format numérique)
  • Règlement de la cotisation
  • Documents d’inscriptions complétés

 

Contact Gym Rythmique: Agathe PINARD
lyonpesdgrs@gmail.com

Site internet de la section : https://www.lyonpesdgrs.fr/

 

Gym Masculine

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Le cours de Gymnastique Masculine du vendredi sera basé sur les exercices propres à la pratique de la gymnastique avec un travail sur les agrès que l’on retrouve en compétition (saut de cheval, barres parallèles, barre fixe, sol, anneaux et trampoline).

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PAR MAIL: lyonpesd1903@gmail.com

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT :

  • Une fiche d’inscription
  • Un questionnaire de santé et/ou un certificat médical d’aptitude à la pratique de la Gym, selon les cas définis à la page Adhésion
  • Une photo d’identité

 

Gym Féminine

Parce que nos moniteurs diplômés sont passionnés, ils apprendront à vos enfants à évoluer sur les différents agrès de cette discipline ! Les barres asymétriques, la table de saut, la poutre d’équilibre, le sol… Tant de choses à découvrir dans une ambiance géniale !!

Les compétitions sont au nombre de 3 ou 4 par an.

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la Gymnastique et 2 photos d’identité.

Contact : Amandine FERRAND au 06 58 58 99 21
secretariat.gympesd@gmail.com

Gym d’entretien

Dans une ambiance conviviale et musicale, faire du sport redevient un plaisir. Les cours de gym d’entretien sont adaptés aux besoins de chacun. Nos monitrices diplômées vous proposent dans une atmosphère détendue : renforcements musculaires, abdos-fessiers, coordination motrice sous forme d’enchaînements, stretching, steps et orientation pilate. Venez nous rejoindre sans hésiter !

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PAR MAIL : gymdetente.lyonpesd@gmail.com

Expression Gymnique / Kin-ball

(À PARTIR DE 8 ANS)

Ce cours proposera une façon innovante de pratiquer du sport. En effet, les moniteurs mettront en place différents ateliers dont le kin-ball (sport collectif mixte avec un énorme ballon de baudruche). Ces séances feront travailler les muscles et la souplesse de vos enfants durant l’année, tout cela dans un esprit de groupe et de bonne humeur.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PAR MAIL: lyonpesdgymcirque@gmail.com

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT :

  • Une fiche d’inscription
  • Un questionnaire de santé et/ou un certificat médical d’aptitude à la pratique du Kin-Ball, selon les cas définis à la page Adhésion
  • Une photo d’identité

Expression Gymnique    
Carine FOUVET
lyonpesdgymcirque@gmail.com

Eveil Aquatique

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INSCRIPTIONS 2023-2024 :

  • Pour les nouveaux adhérents, vous pouvez envoyer un mail à partir du 10/07/2023 pour faire l’inscription. Tous les mails envoyés avant cette date ne seront pas pris en compte. annie.bracard@hotmail.fr
  • Les cours de piscine pour l’année 2023-24 reprendrons le vendredi 22/09/2023.
  • Pour faire votre réinscription merci d’envoyer le dossier complet (voir modalités ci-dessous) par voie postale ou bien de le déposer dans la boite aux lettres avant le 31/07/2023 à l’adresse suivante  « LYON PESD, 53 rue Philippe de Lassalle 69004 » ( Veuillez noter sur l’enveloppe LYON PESD SECTION AQUATIQUE ANNIE BRACARD).

MODALITES D’INSCRIPTIONS ET PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT :

http://www.lyonpesd.com/adherer/

RENSEIGNEMENTS :

annie.bracard@hotmail.fr

PARTICULARITES COVID 19 A NOTER :

Les consignes sanitaires restent les mêmes. Vous trouverez le protocole sanitaire ci-dessous:

protocole sanitaire

DESCRIPTION DE L’EVEIL AQUATIQUE :

DE 4 À 12 ANS

L’Eveil Aquatique vise à adapter l’enfant à l’eau, en lui donnant tous les moyens d’acquérir la confiance et l’autonomie qui sont nécessaire pour y parvenir.

Ils sont regroupés par âge et/ou par niveau.
Le but est que l’enfant acquiert la joie de venir à la piscine, une autonomie de déplacement sur et sous l’eau avec ou sans matériel et un besoin d’explorer plus complètement le milieu aquatique.

Le début correspond à une familiarisation de l’enfant avec l’eau, puis sont abordés des déplacements sécurisés grâce à un aménagement du matériel, pour pouvoir mieux ressentir les appuis et commencer à développer un équilibre. Viennent ensuite l’entrée dans l’eau, l’immersion et la prise de conscience de la flottaison. Les déplacements sont réalisés au fur et à mesure avec le moins de matériel possible, jusqu’à l’autonomie.

 

Les enfants sont acceptés à la piscine à partir de 4 ans révolus au 1er septembre de chaque année.

Tout inscription est définitive et aucun remboursement ne sera effectué, sauf en cas de déménagement ou de dispense médicale supérieure à 3 mois et justifiée par un certificat médical.

Toute inscription non accompagnée du règlement ne sera pas prise en compte.

LYON PESD décline toute responsabilité en cas de perte d’objets personnels (bijoux, lunettes etc…)

Pour l’éveil aquatique : nous vous informons que le bonnet et les lunettes sont obligatoires et non fournis par l’association. La serviette, les lunettes et le bonnet doivent être marqués au nom de l’enfant avec un stylo indélébile pour éviter toute perte.

Modalités d’inscription et PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT :

http://www.lyonpesd.com/adherer/

Danse

Les bases de la danse classique sont abordées en douceur par différentes méthodes pédagogiques : le jeu, l’improvisation mais aussi des exercices codifiés qui aident l’enfant à prendre conscience de son corps, travailler sa motricité et sa coordination. Et une, deux, trois, quatre et en-jam-bée !!!

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la danse classique et une photo d’identité.

Contact : Thierry DETREZ au 06 28 25 74 51
thdetrez@numericable.fr

(1) sous réserve de l’autorisation d’accueil du nombre habituel de participants

 

Cirque

Technique et création

(À PARTIR DE 6 ANS)

Une véritable initiation aux arts du cirque pour découvrir certaines disciplines telles que les acrobaties (accro sport), l’équilibre (boule, fil tendu ou encore rouleaux américains), sans oublier l’expression scénique et la gestuelle.

Votre enfant apprendra à observer, reproduire mais aussi reconstruire et créer. Il développera sa créativité au travers de jeux ludiques et imagés.

INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS PAR MAIL : lyonpesdcirque@gmail.com

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT :

  • Une fiche d’inscription
  • Un questionnaire de santé et/ou un certificat médical d’aptitude à la pratique du Cirque, selon les cas définis à la page Adhésion

Attention : les tarifs et le maintien de l’activité ne sont pas garantis en cas de restrictions gouvernementales.

Natation / Aquagym

natation-adultes-pesdINSCRIPTIONS 2023-2024 :

  • Pour les nouveaux adhérents, vous pouvez envoyer un mail: lyonpesdnatation@gmail.com ou téléphonez à Nathalie Gourlet au 06 88 37 54 55
  • Les cours de natation reprendrons début octobre.

DESCRIPTION DE LA NATATION / AQUAGYM :

(À PARTIR DE 16 ANS)

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente / plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge. Alternant les exercices doux et toniques, vous trouverez forcément votre bonheur !
La natation va vous permettre d’approfondir l’étude des 4 nages, de travailler avec palmes, planches ou pull buoy, à votre rythme, et sous surveillance de maîtres nageurs diplômés.

(1) sous réserve de l’autorisation d’accueil du nombre habituel de participants