Natation

natation-adultes-pesdOU AQUAGYM

(À PARTIR DE 16 ANS)

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente / plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge. Alternant les exercices doux et toniques, vous trouverez forcément votre bonheur !
La natation va vous permettre d’approfondir l’étude des 4 nages, de travailler avec palmes, planches ou pull buoy, à votre rythme, et sous surveillance de maîtres nageurs diplômés.

INSCRIPTIONS PAR MAIL : lyonpesdnatation@gmail.com à partir du 01/09/2019

PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la Natation ou de l’Aquagym, 1 enveloppe timbrée et libellée à vos noms et adresse ou une adresse mail valide.

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