Ce cours de fitness chorégraphié permet de travailler la coordination, les muscles des membres inférieurs, mais surtout les capacités cardio-vasculaires.
Pendant le cours, vous enchainerez les combinaisons pour aboutir à une chorégraphie maîtrisée.
Vous oublierez l’effort et travaillerez votre silhouette sans en avoir l’air !
Venez donc vous dépenser en vous amusant.
INSCRIPTIONS : GYMNASE BAILLIEU 11/09/2019 à 17h30
PIÈCE À FOURNIR OBLIGATOIREMENT : un certificat médical d’aptitude à la pratique du Step.
Contact Step: Frédéric FERRY au 06 09 04 05 20
fferry@wanadoo.fr
