Ce cours de fitness chorégraphié permet de travailler la coordination, les muscles des membres inférieurs, mais surtout les capacités cardio-vasculaires.
Pendant le cours, vous enchainerez les combinaisons pour aboutir à une chorégraphie maîtrisée.
Vous oublierez l’effort et travaillerez votre silhouette sans en avoir l’air !
Venez donc vous dépenser en vous amusant.
PIÈCE À FOURNIR OBLIGATOIREMENT : un certificat médical d’aptitude à la pratique du Step et une photo d’identité .
Contact : Thierry DETREZ au 06 28 25 74 51
thdetrez@numericable.fr
