Prépa physique / Renforcement musculaire
Toutes les inscriptions pour la saison 2025-2026 se feront via HelloAsso, un lien vous sera communiqué par les responsables de sections sur demande par mail.
A propos
Description
Afin d’acquérir, de conserver ou de renforcer une bonne condition physique, venez rejoindre l’équipe de la PESD ! Ateliers cardio, musculation, abdos (différentes méthodes).
La préparation physique n’est pas qu’une préoccupation féminine. Messieurs, venez retrouver notre moniteur diplômé pour un travail complet : renforcement musculaire, cardio training, abdos…
Inscriptions
PIÈCES A FOURNIR OBLIGATOIREMENT : Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la préparation physique et une photo d’identité.
Contact : Thierry DETREZ
secretariat.gympesd@gmail.com
Infos utiles
Les jours et horaires des cours sont soumis à l’acceptation de la ville.
Catégorie
Préparation Physique Hommes
Préparation Physique Femmes
Renforcement Musculaire Femmes
Préparation Physique Femmes
Stretching Femmes
Préparation Physique Femmes
Séances
Préparation Physique Hommes : Lundi 19h – 20h
Préparation Physique Femmes : Lundi 20h – 21h
Renforcement Musculaire Femmes : Mardi 18h45- 19h45
Préparation Physique Femmes : Jeudi 18h45- 19h45
Stretching Femmes : Jeudi 19h45 – 20h45
Préparation Physique Femmes : Vendredi 20h – 21h
Lieux
Ecole Commandant Arnaud (pour toutes les séances)
Ecole des Entrepôts (Pour préparation physique Femmes le Vendredi 20h – 21h)
Tarifs
210€/an